Főnix Vitalitás Központ

Hatha jóga 10 alkalom

Női jóga, kismama jóga, baba-mama jóga 90 perc - 10 alkalom

Tarján Andrea

Magyar Edina

Szeleczky-Víg Laura

Szerető Márton

Papp Hajnalka

A hangtál terápia (tibeti hangmasszázs) egy holisztikus relaxációs módszer, amely a hangtálak rezgéseivel és hangjaival oldja a stresszt, harmonizálja az energiaközpontokat (csakrákat), és támogatja a szervezet öngyógyító folyamatait. A ruhában, fekvő helyzetben végzett kezelés mély ellazulást hoz létre, csökkenti a feszültséget és segít a testi-lelki egyensúly visszaállításában

Hangfürdő

A Fit Jance (Jump & Dance) egy speciális trambulinos–táncos–fitness mozgásforma, ahol a fejlődés és a mozgás élménnyé válik. Kreatív, változatos órák és zenék, igazi flow-élmény vár, miközben észrevétlenül fejlődsz. Az edzések hangulata olyan, mint egy buli, ahol te vagy a középpontban. A cél az, hogy feltöltődve, pozitív energiával és mosollyal menj haza.

Fit Jance trambulin edzés

Funkcionáló Köredzés

Gerincjóga Péntek 17:30
Szeretettel várlak gerincjógára, ha
1.ülőmunkát végzel, fáj a derekad
- a gerincjóga oldja a merevséget, javítja a testtartást
2. stresszes életmódot folytatsz
- a légzőgyakorlatok és a lassú mozdulatok segítik a stresszoldást, megnyugtatják az
idegrendszert
3. kezdő jógázó vagy
a mozdulatok egyszerűek, tudatosak, nem igényel hajlékonyságot vagy előzetes
jógatudást.
4. elmúltál 50 éves
- a gerincjóga javítja a stabilitást és az ízületi mozgékonyságot, segíthet a csontritkulás
megelőzésében
5. nemrég szültél és újra mozogni szeretnél
- erősítünk, nyújtunk, mobilizálunk és relaxálunk

Gerincjóga 50 felettieknek

A jóga gyakorlása nem mindig könnyű, de izgalmas utazás, mely a belső béke, a szabadság és a
testi-lelki jóllét felé visz.

Tarján Andrea jóga és meditáció tanár

Jóga- és meditáció tanárként abban szeretnék segíteni, hogy a test és a lélek egyaránt megtalálja az
egyensúlyt.  
A női jóga a nőiességünk teljességére összpontosít, figyelembe veszi a különleges testi és lelki
igényeinket, női létünk folyamatos, ciklikus változásait. A lágy, áramló gyakorlás alatt fókuszban van a
gát, a csípő, a hüvely, a has és a medence energetikai rendszerének helyreállítása. Mobilizáljuk a
csípőízületet, erősítjük a csípőt körülvevő izmokat, az alhas, a hát és a gát területét. Az elengedés
hasonlóan fontos: nőként sok feszültséget terhelünk ezekre a területekre, amit lazítani, oldani kell.
 segít a ciklus szabályozásában
 növeli a rugalmasságot és az erőt - segít a fizikai jóllétben
 javítja az alvás minőségét
 csökkenti a stresszt és a szorongást
 harmonizáló hatással van a hormonrendszerre
 nyugtatja és kiegyensúlyozhatja az idegrendszert
 a változó kori tünetek enyhítésében is segít
 megelőzheti a nőgyógyászati betegségek kialakulását
 csökkenti a menstruáció kellemetlen tüneteit
 támogatja és kiegészíti női önismeretben való elmélyülést, segít kapcsolódni a saját testünkhöz

Női Jóga

A kismama jóga célja, hogy enyhítse a várandóssággal járó kellemetlen panaszokat, mint a lábdagadás, derék-és szeméremcsont-tájéki fájdalom, aranyér kialakulása. 
❤️ Segít kapcsolódni a babához.
❤️ Segít a szülésre való felkészülésben.

Kismama jóga Hajnival

A kisbabás jóga 6-10 hetes kortól 8–10 hónapos korig ajánlott, ahol babáddal együtt, biztonságos és szeretetteljes térben mozoghattok és töltődhettek. A 90 perces órán ráhangolódás után a babamasszázs, közös mozgás, gátizomtorna és relaxáció is helyet kap, hogy testben és lélekben is feltöltődj. Az alkalmak célja, hogy segítsük a regenerációt, mélyítsétek a kapcsolatotokat, és közben egy támogató hangulatú anyaközösség részévé váljatok.

Baba-mama jóga

Hatha jóga

Csoportos Óra

Sajnáljuk, de a keresés eredménytelen volt a következőre: „{searchTerm}”.
Ellenőrizze a helyesírást, és próbálkozzon újra.

Nincs találat

Rólunk

Elküldtük a foglalási összefoglalót az Ön e-mail-címére: 
{email}.
Ha nem kapta meg az e-mailt, kérjük, ellenőrizze a levélszemét mappát.

Remek, le van foglalva!

További ajánlatok megtekintéséhez látogasson el a foglalási weboldalra.

Jelentkezzen be a folytatáshoz

Tedd személyre ajándékutalványodat

Helyszínek

Részletek

Helyszín

Sajnáljuk, de ezen a héten nincsenek események. A következő esemény ekkor lesz: {date}.

Nincsenek események

Sajnáljuk, de nincsenek közelgő események.

Események

A foglalás folytatásához be kell jelentkeznie.

Bérletek

{count, plural, one {# szolgáltatás} other {# szolgáltatás}}

Adatvédelmi szabályzat

Értékelések

Csak szöveges értékelések megjelenítése

Leírás

Szűrés kategória szerint

Szolgáltatások

Itt található a hivatkozás a foglalási weboldalamra: {href}

Megosztás itt:

Alkalmazottak

Bemutatkozás

Általános szerződési feltételek

A foglalás összegzését elküldtük az e-mail-címére: 
{email}.
Ha nem kapta meg az e-mailt, kérjük, ellenőrizze a levélszemét mappát.

{count, plural, one {# kredit} other {# kredit}}

{count, plural, one {# belépés} other {# belépés}}

Foglalja le a(z) {eventName} eseményt itt: {businessName} ({staff}), ekkor: {date}.

Foglalja le a(z) {eventName} eseményt itt: {businessName}, ekkor: {date}.

{eventName} ekkor: {date} | {businessName}

Fedezze fel a tervezett eseményeket itt: {businessName}, {address}.

Fedezze fel a tervezett eseményeket itt: {businessName}.

Eseménynaptár | {businessName}

Foglaljon online itt: {businessName}, a(z) {address} címen, {averageReviewValue} csillaggal.

Foglaljon online itt: {businessName}, {town}.

Tekintse meg a(z) {businessName} helyszíneit, és foglaljon időpontot online.

Online foglalás | {businessName}

Olvassa el a(z) {businessName} Adatvédelmi szabályzatát.

Foglaljon itt: {businessName}, {noOfReviews} darab, átlagosan {averageValue} értékeléssel.

Foglalja le a(z) {serviceName} szolgáltatást itt: {businessName}, {address}.

Foglalja le a(z) {serviceName} szolgáltatást itt: {businessName}.

Tekintse meg a(z) {businessName}, {address} által nyújtott szolgáltatásokat.

Tekintse meg a(z) {businessName} által nyújtott szolgáltatásokat.

Foglalja le a(z) {services} szolgáltatást nála: {name}.

Tekintse meg a(z) {businessName} alkalmazottait, és foglalja le a következő időpontot.

Olvassa el a(z) {businessName} Általános Szerződési Feltételeit.

Ismételje meg a fizetési folyamatot, vagy használjon egy másik fizetési módot.