Főnix Vitalitás Központ

Welther Hermina vagyok, csoportos fitness edző.

Korábbam közel tíz évig táncoltam, ami megalapozta a sporthoz és mozgáshoz kapcsolódó szeretetemet. Hiszek abban, hogy a sport létfontosságú a mentális és fizikai egészségünk megőrzésében. Az óraimon nagy hangsúlyt kap a fokozatos terhelés és helyes kivitelezés, fontos számomra a jó hangulat és a biztonságos közeg megteremtése, hogy a vendégeim kikapcsolódhassanak a hétköznapokból és feltöltődhessenek energiával, miközben erősödünk.

Várlak szerettel az óráimon!

Welther Hermina

Tarján Andrea

Magyar Edina

Szeleczky-Víg Laura

Papp Hajnalka

Szepesi Katalin /Kata/
Progresszív pilates tréner, Preventív gerinc és Triplex tréner

“Élj a mozgással!”
Hitvallásom, hogy a mozgásra való lehetőség mindig a TE ’kezedben’ van. Bárhol, bármikor,
bármilyen életkorban és -szakaszban van rá lehetőséged. Ragad meg, s élj vele! És hidd el –
’megfordítva’ is – pont a mozgás fog Téged életben tartani, mert a mozgás számos élettani hatása
ismert. Maradj mozgásban, hogy biztosítsd magadnak a hosszú, minőségi életet.
Immár 9 éve tartok elsősorban gerinc központú csoportos mozgás órákat. A folyamatos képzéseim
sorába 2 évvel ezelőtt egy régi ’szerelem’ is helyet kapott. A Progresszív pilates óráimat az alábbi
elvek köré szervezem:
- A gyakorlatok az erőközpontból indulnak ki.
- A mozgás folyamatos, ám lassú, mely mindig figyelem fókuszú.
- A légzés koordinált, akárcsak a mozgás, mellyel elérjük az izmok irányítását.
- Minőség a mennyiség felett, azaz kevesebb ismétlésszámmal, de helyesen kivitelezettek a
gyakorlatok.
- Megfelelő légzéstechnikát alkalmazunk, hogy támogassuk a gyakorlatok minél tökéletesebb
kivitelezését.
Így tehát rövid idő alatt fogod érezni közérzeted és életminőséged javulását. A rendszeres MOZGÁS
kulcsfontosságú, amiért te magad tudsz tenni!

Szepesi Katalin

Sajnáljuk, de a keresés eredménytelen volt a következőre: „{searchTerm}”.
Ellenőrizze a helyesírást, és próbálkozzon újra.

Nincs találat

Rólunk

Elküldtük a foglalási összefoglalót az Ön e-mail-címére: 
{email}.
Ha nem kapta meg az e-mailt, kérjük, ellenőrizze a levélszemét mappát.

Remek, le van foglalva!

Helyszínek

Részletek

Helyszín

Sajnáljuk, de ezen a héten nincsenek események. A következő esemény ekkor lesz: {date}.

Nincsenek események

Sajnáljuk, de nincsenek közelgő események.

Események

A foglalás folytatásához be kell jelentkeznie.

Jelentkezzen be a folytatáshoz

Bérletek

{count, plural, one {# szolgáltatás} other {# szolgáltatás}}

Adatvédelmi szabályzat

Értékelések

Csak szöveges értékelések megjelenítése

Leírás

Szűrés kategória szerint

Szolgáltatások

Itt található a hivatkozás a foglalási weboldalamra: {href}

Megosztás itt:

Alkalmazottak

Bemutatkozás

Általános szerződési feltételek

A foglalás összegzését elküldtük az e-mail-címére: 
{email}.
Ha nem kapta meg az e-mailt, kérjük, ellenőrizze a levélszemét mappát.

{count, plural, one {# kredit} other {# kredit}}

{count, plural, one {# belépés} other {# belépés}}

Foglalja le a(z) {eventName} eseményt itt: {businessName} ({staff}), ekkor: {date}.

Foglalja le a(z) {eventName} eseményt itt: {businessName}, ekkor: {date}.

{eventName} ekkor: {date} | {businessName}

Fedezze fel a tervezett eseményeket itt: {businessName}, {address}.

Fedezze fel a tervezett eseményeket itt: {businessName}.

Eseménynaptár | {businessName}

Foglaljon online itt: {businessName}, a(z) {address} címen, {averageReviewValue} csillaggal.

Foglaljon online itt: {businessName}, {town}.

Tekintse meg a(z) {businessName} helyszíneit, és foglaljon időpontot online.

Online foglalás | {businessName}

Olvassa el a(z) {businessName} Adatvédelmi szabályzatát.

Foglaljon itt: {businessName}, {noOfReviews} darab, átlagosan {averageValue} értékeléssel.

Foglalja le a(z) {serviceName} szolgáltatást itt: {businessName}, {address}.

Foglalja le a(z) {serviceName} szolgáltatást itt: {businessName}.

Tekintse meg a(z) {businessName}, {address} által nyújtott szolgáltatásokat.

Tekintse meg a(z) {businessName} által nyújtott szolgáltatásokat.

Foglalja le a(z) {services} szolgáltatást nála: {name}.

Tekintse meg a(z) {businessName} alkalmazottait, és foglalja le a következő időpontot.

Olvassa el a(z) {businessName} Általános Szerződési Feltételeit.

Ismételje meg a fizetési folyamatot, vagy használjon egy másik fizetési módot.