Főnix Vitalitás Központ

Tarján Andrea

A kismama jóga során biztonságos, megtartó térben támogatom a várandósság testi-lelki folyamatait.
Saját anyaságélményeim és szakmai tapasztalataim alapján hiszem, hogy a gyengéd mozgás, a tudatos légzés és a figyelem befelé fordítása erőforrást adhat ebben az érzékeny, sokszor intenzív időszakban. A gyakorlás segít a testtel való kapcsolat elmélyítésében, a belső változások tudatosításában és abban, hogy erőforrásokat találj a szülésre és az anyaságra való felkészüléshez. Szeretettel várlak egyéni és kiscsoportos óráimon a várandósság 14. hetétől.

Kismama jóga Andival

A jóga gyakorlása nem mindig könnyű, de izgalmas utazás, mely a belső béke, a szabadság és a
testi-lelki jóllét felé visz.

Tarján Andrea jóga és meditáció tanár

Jóga- és meditáció tanárként abban szeretnék segíteni, hogy a test és a lélek egyaránt megtalálja az
egyensúlyt.  
A női jóga a nőiességünk teljességére összpontosít, figyelembe veszi a különleges testi és lelki
igényeinket, női létünk folyamatos, ciklikus változásait. A lágy, áramló gyakorlás alatt fókuszban van a
gát, a csípő, a hüvely, a has és a medence energetikai rendszerének helyreállítása. Mobilizáljuk a
csípőízületet, erősítjük a csípőt körülvevő izmokat, az alhas, a hát és a gát területét. Az elengedés
hasonlóan fontos: nőként sok feszültséget terhelünk ezekre a területekre, amit lazítani, oldani kell.
 segít a ciklus szabályozásában
 növeli a rugalmasságot és az erőt - segít a fizikai jóllétben
 javítja az alvás minőségét
 csökkenti a stresszt és a szorongást
 harmonizáló hatással van a hormonrendszerre
 nyugtatja és kiegyensúlyozhatja az idegrendszert
 a változó kori tünetek enyhítésében is segít
 megelőzheti a nőgyógyászati betegségek kialakulását
 csökkenti a menstruáció kellemetlen tüneteit
 támogatja és kiegészíti női önismeretben való elmélyülést, segít kapcsolódni a saját testünkhöz

Női Jóga

Csoportos Óra

Sajnáljuk, de a keresés eredménytelen volt a következőre: „{searchTerm}”.
Ellenőrizze a helyesírást, és próbálkozzon újra.

Nincs találat

Rólunk

Elküldtük a foglalási összefoglalót az Ön e-mail-címére: 
{email}.
Ha nem kapta meg az e-mailt, kérjük, ellenőrizze a levélszemét mappát.

Remek, le van foglalva!

További ajánlatok megtekintéséhez látogasson el a foglalási weboldalra.

Jelentkezzen be a folytatáshoz

Tedd személyre ajándékutalványodat

Helyszínek

Részletek

Helyszín

Sajnáljuk, de ezen a héten nincsenek események. A következő esemény ekkor lesz: {date}.

Nincsenek események

Sajnáljuk, de nincsenek közelgő események.

Események

A foglalás folytatásához be kell jelentkeznie.

Bérletek

{count, plural, one {# szolgáltatás} other {# szolgáltatás}}

Adatvédelmi szabályzat

Értékelések

Csak szöveges értékelések megjelenítése

Leírás

Szűrés kategória szerint

Szolgáltatások

Itt található a hivatkozás a foglalási weboldalamra: {href}

Megosztás itt:

Alkalmazottak

Bemutatkozás

Általános szerződési feltételek

A foglalás összegzését elküldtük az e-mail-címére: 
{email}.
Ha nem kapta meg az e-mailt, kérjük, ellenőrizze a levélszemét mappát.

{count, plural, one {# kredit} other {# kredit}}

{count, plural, one {# belépés} other {# belépés}}

Foglalja le a(z) {eventName} eseményt itt: {businessName} ({staff}), ekkor: {date}.

Foglalja le a(z) {eventName} eseményt itt: {businessName}, ekkor: {date}.

{eventName} ekkor: {date} | {businessName}

Fedezze fel a tervezett eseményeket itt: {businessName}, {address}.

Fedezze fel a tervezett eseményeket itt: {businessName}.

Eseménynaptár | {businessName}

Foglaljon online itt: {businessName}, a(z) {address} címen, {averageReviewValue} csillaggal.

Foglaljon online itt: {businessName}, {town}.

Tekintse meg a(z) {businessName} helyszíneit, és foglaljon időpontot online.

Online foglalás | {businessName}

Olvassa el a(z) {businessName} Adatvédelmi szabályzatát.

Foglaljon itt: {businessName}, {noOfReviews} darab, átlagosan {averageValue} értékeléssel.

Foglalja le a(z) {serviceName} szolgáltatást itt: {businessName}, {address}.

Foglalja le a(z) {serviceName} szolgáltatást itt: {businessName}.

Tekintse meg a(z) {businessName}, {address} által nyújtott szolgáltatásokat.

Tekintse meg a(z) {businessName} által nyújtott szolgáltatásokat.

Foglalja le a(z) {services} szolgáltatást nála: {name}.

Tekintse meg a(z) {businessName} alkalmazottait, és foglalja le a következő időpontot.

Olvassa el a(z) {businessName} Általános Szerződési Feltételeit.

Ismételje meg a fizetési folyamatot, vagy használjon egy másik fizetési módot.

Főnix Vitalitás Központ

Tarján Andrea

Események

május 25, 2026 - május 31, 2026

hétfő

kedd

szerda

csütörtök

péntek

szombat

vasárnap

Kapcsolat

Helyszín

Főnix Vitalitás Központ

Elérhetőségek

Nyitvatartás

hétfő

kedd

szerda

csütörtök

péntek

szombat

vasárnap